Életerőedzés

Szabadulj fel a mozgás pozitív energiáival!

;

Amikor rádöbbentem, hogy nem azt az életet élem, amit elképzeltem magamnak, nem élvezem azt, aki vagyok, elindultam azon az úton, mely végül elvezett egy energikus és vidám nő felé.

Tudom, hogy a Te fejedben is él egy ideális kép önmagadról és sokszor pánikolsz, mert az idő múlik, de a valóságban te még mindig nem az vagy, aki igazán lenni szeretnél.

Küldetésem pozitív élményeket, elemi tudást, és folyamatos inspirációt adni Neked, amelyekkel megerősíted női tartásod és magabiztosságod, mindennapjaidat tudatosan, testedben és lelkedben felszabadultan éled, és végre egyesülsz rég megálmodott önképeddel, a mindig mosolygós nővel, aki minden percében élvezi a létet, életvidám kisugárzásával pedig szeretteit is felvillanyozza.

6+1 napos TripleX gerinctréning videók a női tartásodért

 

Iratkozz fel most a 7 részes AJÁNDÉK mini videó gerinctréning sorozatra és már ma lépj rá arra az útra, amely elvezet a fejedben élő ideális női önképed felé!

Ingyenes TripleX gerinctréning órák a Facebookon

Heti egy 30-40 perces TripleX gerinctréning órával várlak a csoportban! Sajátíts el néhány mozdulatot, legalább ennyit foglalkozz magaddal és tegyél azért, hogy kevésbé fájjon a hátad és szebb, nőiesebb tartásod legyen! 

Instant online edzések – Időhiányban szenvedő nőknek! 

Jó lenne mozogni, mert fáj a hátad és szebb tartást szeretnél, de ritkán tudsz 1 órát erre szánni? Akkor az Instant TripleX edzésprogramot Neked találtam ki!

 

2 hónapos TripleX Személyi edzés

Felelőtlenség alaptudás és helyes mozgásminták hiányában edzeni. Online személyi edzés programommal segítek, hogy biztos testtudatod legyen. Képes legyél hatékonyan és sérülésmentesen mozogni – akár edző nélkül is!

 

“Minden edzés más, izgalmas és új gyakorlatokkal teli…

“Nagyon jól átmozgat-valósággal újjászületek. Az elmém kellemesen kiürül, a testem felfrissül. Csak ajánlani tudom Tímea gerinctornáját.”

Sztankó Ágnes

Az edzéseken az egész héten felgyülemlett feszültségtől, fizikai-lelki fáradtságtól megszabadulok a segítségeddel. “Telt háznál” is megkapom azt a személyes figyelmet, segítséget ami kitartóbbá, motiválttá tesz.”

Vezsenyi Edit

“Nem csak fizikailag, hanem szellemileg is sokkal felszabadultabb, fittebb leszek egy-egy alkalom után. Rendesen hajtod az embert úgy, hogy közben kellően odafigyelsz minden problémájára, a hozzáállásod által kitartóbbá és eltökéltebbé válok. Szeretem az óráid hangulatát, mert érezhető, hogy szíved, lelked benne van.”

Dósa Mónika

Az órák lendületesek, segítenek teljesen kikapcsolni a mókuskerékből. Olyan érzés edzésre járni, mint amikor felteszed a lemerült mobilt a töltőre – maximálisan feltöltődöm!”

Gaál Gabriella

JELENTKEZZ AZ INGYENES MOZGÁSMINTA ELEMZÉSRE!

Sikeres jelentkezés! Hamarosan kereslek! Köszönöm!